오늘도 조금씩 김우태 book report
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작성일 22-10-30 14:21
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그러면 자연스럽게 진이 빠지기 마련이다. 저자는 이런 사라들을 위해 매일 조금씩 꾸준히 하는 노하우와 방법을 알려주고 있다
매일 조금씩 한다는 것은 생각보다 쉽지 않다.
오늘도 조금씩 김우태
마부작침, 우공이산, 우보천리. 이 사자성어들은 무엇이던 꾸준히 하는 것의 중요성을 강조한 사자성어들이다. 우리는 무슨 일을 할 때 항상 거창한 계획을 세우고 마음을 다잡곤 한다. 꾸준하게 운동을 하다보면 처음에는 운동장 한바퀴만 뛰어도 숨이 차올랐지만 어느 순간부터는 두 세바퀴는 뛰어야 운동을 한 것처럼 느껴지는 때 말이다. 우리는 운동, 공부, 다이어트를 비롯한 다양한 결심과 다짐을 하지만 그 열정은 삼일천하로 끝나기 마련이다. 우리도 이런 경험을 한 적이 있을 것이다. 매일 조금씩 한다는 것은 습관이 된다는 것이고 누구의 말처럼 조그마한 습관이 바뀌면 人生(life)이 바뀔 정도로 습관의 힘은 대단히 크다. 그리고 다음날 또 그것을 처음 하기 전에는 덜컥 겁부터난다. 아니 이 방법은 내가 개수를 늘리지 않아도 나중에는 저절로 개수가 늘기 마련이다. 그래서 저자는 하루 7시간을 집중적으로 할애해서 하는 것보다는 일주일에 한 시간씩 시간을 쪼개서 실행하는 것이 더 지속…(skip)
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오늘도 조금씩 김우태 book report
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다. 저자는 이런 열定義(정이) 위험함에 대해 경고하고 결코 무리해서 처음 하지 말고 부담이 가지 않는 선에서 조금씩 매일 꾸준히 하는 것을 강조한다. 처음 계획을 할 때 우리는 욕심을 부려 평소 하던 것보다 과도하고 무리하게 일을 진행하려고 한다. 가령 우리가 영어단어를 외우고자 마음먹었을 때 무리해서 처음 첫날부터 100단어를 외우는 것이 아니라 내가 부담을 느끼지 않을 정도로 5단어부터 처음 하고 개수를 꾸준히 늘려나가는 것이다. 하지만 그 결심은 삼일도 채 가지 못해 끝나고 만다. 김우태 저자는 무엇이던 매일 꾸준히 하는 것의 위력을 깨닫고 중요성을 강조하고 있다 그는 조정래 작가의 ‘태백산맥’을 매일 필사하였으며 귀찮은 날에는 한 글자라도 필사하는 것을 통해 조금씩 매일 꾸준히 하는 것의 힘을 깨달았다고 한다.
