당뇨병
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작성일 22-11-04 11:55
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즉, 자물쇠와 열쇠와 같이 세포막에 존재하는 인슐린 수용체(자물쇠)를 인슐린(열쇠)로 열어줘야만 포 도당이 세포 안으로 들어갈 수 있는 것이다. 당뇨병은 인슐린이 제대로 만들어지지 않거나 작용을 하지 못하기 때문에 포도당이 세포 내로 이동되지 못해 발생하는 것이다.
13. 삼백식품(흰설탕 , 흰 밀가루, 흰 쌀밥)의 섭취를 금한다.
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당뇨병(糖尿病)은 말 그대로 소변으로 당이 나오는 질병이다. 정상의 경우 섭취한 음식물은 대부분 포도당으로 바뀌고, 혈액은 이 포도당을 몸을 구성하고 있는 세포로 운반해 준다
설명
다.
당뇨인이 꼭 알고 지켜야 할 20가지 기본 수칙
1. 혈당 관리와 합병증 예방에 최선을 다하여야 한다
2. 식후 2시간 이내에는 가능하면 수면을 금지한다
3. 정기적인 종합검진을 실시한다.
15. 속식은 대식이 된다 쌀 씹고 천천히 먹는다. 정상의 경우 섭취한 음식물은 대부분 포도당으로 바뀌고, 혈액은 이 포도당을 몸을 구성하고 있는 세포로 운반해 준다당뇨병 , 당뇨병의약보건레포트 ,
레포트/의약보건
당뇨병(糖尿病)은 말 그대로 소변으로 당이 나오는 질병이다.
9. 식생활의 3대 규칙(제때 , 적당히 , 골고루)을 생활화 한다
10. 보약, 개소주, 뱀탕, 정력제, 고단백류는 절대 삼가해야 한다.
12. 꿀, 청량음료, 당도가 높은 과일류는 삼가한다.
4. 정상혈압 및 콜레스테롤 수치 정상유지를 위해 노력한다
5. 발관리를 철저히 하여야 하며, 표준체중이 되도록 노력한다
6. 저혈당이 되지 않도록 주의하고 응급대책을 강구한다
7. 당뇨는 치료하는 병이 아니라, 평생 관리하는 질병임을 명심하여야 한다
8. 운동은 식전보다는 식후가 좋고, 유산소 운동을 많이해야 한다. 세포 속으로 운반되지 못한 포도당은 그대로 혈액 속에 남아 있게 되어 혈액은 당이 많은 `고혈당` 상태가 되고 소변으로 배출되는 것이다. 인슐린 췌장에서 만들어지는 호르몬이다. 췌장의 내부에는 세포들이 작은 덩어리 모양을 하고 모여 있는 `랑거한스섬`이 있고 랑거한스섬 내부에 는 인슐린을 분비하는 `베타세포`가 있다 혈액 속 포도당이 세포 내로 운반되기 위해서는 인슐린의 도움이 필요하다.
14. 물이나 국에 밥을 말아먹지 않아야 한다.
11. 신선한 야채와 섬유질이 많이 함유된 식품을 즐긴다.
포도당이 세포 속으로 이동하는데는 인슐린(호르몬)이 필요하다.
