( 질병, 치료할 것인가 예방할 것인가)먹고 마시고 건강해 지자!
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작성일 22-10-24 19:14
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최근 과학자들은 평범한 식품 속에서 발견되는 천연화학成分으로 질병이 예방될 수 있다는 사실을 밝혀내고 있다아 불로장수의 비밀을 담고 있는 10가지 건강식품을 살펴보자!
건강한 몸을 위해 음식물을 섭취하는 것은 필수적이다.질병치료할것인가예방할것인가cimous , ( 질병, 치료할 것인가 예방할 것인가)먹고 마시고 건강해 지자!생활전문레포트 ,
토마토,시금치,적포도주,견과류,브로콜리,귀리,연어,마늘,녹차,블루베리등 건강식품에 관한 내용입니다. 하지만 음식물로 이보다 더 큰 효과(效果)를 얻을 수는 없을까?
적당한 식품을 적절히 배합해 섭취하면, 질병을 예방할 수 있지 않을까? 이 물음에 답하기 위해 지난 몇 년 동안 수많은 연구가 활발히 진행됐고, 결국 과학자들은 식품이 갖고 있는 수백 가지(심지어 수천 가지)의 천연화학成分에 질병예방효능이 있을 가능성이 높다는 사실을 발견하기 처음 했다.
단순히 비타민이나 무기화학물의 작용만이 아니라 최근 스포트라이트를 받고 있는 식물화학물질(파이토케미컬·phytochemical-콜레스테롤의 흡수를 억제하는 효과(效果)가 있다고 알려짐)을 비롯해 아직 그 이름이 낯선 다양한 복합물의 효능이 밝혀지고 있다아
우리는 이러한 연구 결과를 영양가 높은 10가지 식품을 紹介하는 다음 …(省略)
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( 질병, 치료할 것인가 예방할 것인가)먹고 마시고 건강해 지자!
토마토,시금치,적포도주,견과류,브로콜리,귀리,연어,마늘,녹차,블루베리등 건강식품에 관한 내용입니다.
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질병치료할것인가예방할것인가cimous
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